Chwasty o właściwościach leczniczych- czy znasz je wszystkie?

O wielu cennych, korzystnych dla zdrowia roślinach przestano pamiętać, uważając je jedynie za chwasty. Na szczęście leczenie za pomocą roślin rosnących często w ogródkach, na łąkach, czy...

Wszystko, co warto wiedzieć o witaminie B5

Witamina B5 ma swoje źródło w wielu produktach, lecz mimo to niekiedy spotykamy się z niską zawartością tej witaminy. Jest niezbędna, by procesy życiowe komórek zachodziły prawidłowo...

Medycyna chińska- czy warto szukać w niej pomocy?

Medycyna chińska jest znana od ponad 5 tysięcy lat, dziś nie zawsze uważana za bezpieczną. Jednak jest ceniona i uznawana za cenne uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Kojarzy się...

Powikłania żylaków- co warto wiedzieć?

Żylaki kończyn dolnych często są uważane za błahy problem kosmetyczny. Jednak nie zawsze tak jest- nieleczone żylaki mogą powodować ciężkie powikłania, a nawet mogą zagrażać życiu. Gdy...

Poznaj czynniki ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19

Choroba CoVID- 19, która jest wywołana wirusem Sars-Cov-2, potocznie zwanym koronawirusem, może mieć przebieg łagodny lub bardzo ciężki. Mówi się, że niektórzy przechodzą chorobę bezobjawowo. Warto dowiedzieć...

Szampon, krem, herbatka- poznaj dobroczynne właściwości pokrzywy

Pokrzywa jest rośliną niepożądaną, szczególnie w przydomowych ogródkach. Jest składnikiem wielu szamponów do włosów, kremów, a także herbatek, ponieważ ma dobroczynne właściwości dla zdrowia i urody. Jednak...

Kaszki mleczne czy bezmleczne- na które warto postawić?

Zarówno kaszki mleczne, jak i bezmleczne goszczą w diecie niemowlaka, ponieważ są wartościowym posiłkiem. Przed zakupem kaszek, trzeba podjąć decyzję, czy jako pierwsza będzie to kaszka ryżowa,...

3 najczęściej spotykane choroby związane ze stawami

Choroby stawów mogą znacznie uprzykrzyć życie i uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Nie wolno lekceważyć bólu stawów, ponieważ niektóre choroby wymagają specjalistycznego leczenia. Niestety dotyczą one nie tylko osób...

Dieta i naturalne sposoby na wzdęcia- co warto wiedzieć?

Wzdęcia, czyli uczucie rozpierania, pełności i bulgotanie w żołądku może towarzyszyć po zjedzeniu niektórych ciężkostrawnych produktów lub potraw. Jeżeli dolegliwości zdarzają się rzadko, najczęściej wystarczy wykorzystać kilka...
Magnez

Magnez – wszystko, co musisz o nim wiedzieć?

Magnez pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Prawidłowa dieta najczęściej nie dostarcza właściwej dawki magnezu. Stężenie tego składnika mineralnego w organizmie zmniejsza się pod wpływem stresu, przyjmowanych...

PRZECZYTAJ