Kwasy omega-3 bezcenne dla naszego organizmu

W dzisiejszych czasach bardzo dużo mówi się o zdrowym trybie życia. Z tego właśnie powodu, jeśli sami chcemy zdrowo żyć, bardzo ważne jest, żeby wiedzieć, co, i...

Kiedy kaszel staje się powodem do niepokoju?

Dolegliwości ze strony układu oddechowego bywają dość uciążliwe. Dlatego niezależnie od wieku, nie można ich ignorować. Im szybciej podejmie się decyzję o działaniu, tym szybciej pokona się...

Dlaczego i kiedy bolą nas kolana?

Bolące stawy, dyskomfort po pracy, czy też zmiany zwyrodnieniowe są w stanie skutecznie zepsuć codzienną radość i aktywność fizyczną. Dlatego o stawy należy dbać, nawet jeśli do...

L-arginina – z czego wynika jej popularność?

Obecnie na właściwie każdym kroku podkreśla się, jak duże znaczenie mają suplementy diety. Zapominamy o tym, że odpowiednia dieta będzie w stanie dostarczyć wszelkich witamin i minerałów,...

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Obecnie na każdym kroku coraz więcej słyszy się i czyta o tym, jak zdrowe jedzenie wpływa na nasze samopoczucie. Dużym zainteresowaniem cieszy się zielona herbata, która przez...

Domowe zamienniki aptecznych syropów – skuteczne i godne polecenia

Problemy z bolącym gardłem, ale również kaszlem czy anginą zdarzają się nie tylko w porze jesienno-zimowej. Właściwie przez cały rok mogą pojawiać się problemy zdrowotne, dlatego syrop...

Chwasty o właściwościach leczniczych- czy znasz je wszystkie?

O wielu cennych, korzystnych dla zdrowia roślinach przestano pamiętać, uważając je jedynie za chwasty. Na szczęście leczenie za pomocą roślin rosnących często w ogródkach, na łąkach, czy...

Wszystko, co warto wiedzieć o witaminie B5

Witamina B5 ma swoje źródło w wielu produktach, lecz mimo to niekiedy spotykamy się z niską zawartością tej witaminy. Jest niezbędna, by procesy życiowe komórek zachodziły prawidłowo...

Medycyna chińska- czy warto szukać w niej pomocy?

Medycyna chińska jest znana od ponad 5 tysięcy lat, dziś nie zawsze uważana za bezpieczną. Jednak jest ceniona i uznawana za cenne uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Kojarzy się...

Powikłania żylaków- co warto wiedzieć?

Żylaki kończyn dolnych często są uważane za błahy problem kosmetyczny. Jednak nie zawsze tak jest- nieleczone żylaki mogą powodować ciężkie powikłania, a nawet mogą zagrażać życiu. Gdy...

PRZECZYTAJ