Zdrowi

Od śniadania do kolacji - jak ułożyć jadłospis, który realnie zmniejsza ryzyko infekcji Zacznij od prostego celu - jedz warzywa i owoce codziennie w ilości co najmniej 400...

Medycyna estetyczna to dziedzina, która na przestrzeni lat bardzo szybko się rozwinęła. Aktualnie możemy korzystać z wielu zabiegów medycyny estetycznej, które są wykonywane przez specjalistów. Profesjonalny gabinet...

Okres jesienno-zimowy to czas infekcji wirusowych. Bez względu na to, czy sprawa dotyczy górnych dróg oddechowych, czy też dolegliwości przewodu pokarmowego, trzeba pamiętać o kilku zasadach, których...

Insulinooporność wymaga stosowania diety, w której dominują produkty o niskim indeksie glikemicznym. Łatwo zgadnąć, że cukier w postaci czystej (sacharoza) znajduje się na pierwszym miejscu na...

EKG, czyli elektrokardiografia, to jedno z podstawowych badań. Jego wykonanie jest proste, szybkie i co najważniejsze zupełnie bezbolesne dla pacjenta. Dzięki EKG można bardzo dokładnie zdiagnozować pracę...

Choć mit o krzepiącym działaniu cukru został już dawno obalony, nie zmienia to faktu, że trudno z niego zrezygnować. Większość z nas lubi słodycze, ciasta i inne...

Katar i przeziębienie to najczęściej występujące w Polsce efekty bakteryjnych i wirusowych infekcji sezonowych. Na szczęście, zanim się rozwiną i zmienią w trudniejsze do wyleczenie choroby,...

Okres karmienia piersią jest trudny dla wielu młodych mam. Karmienie dziecka piersią jest szczególnie dużym wyzwaniem dla kobiet, które robią to pierwszy raz. Wiele z nich zastanawia...

USG piersi to badanie, które pozwala wykryć różnego rodzaju nieprawidłowości w obrębie piersi. Jest jednym z najważniejszych badań (obok mammografii), stanowiących podstawę profilaktyki raka piersi. Regularnie...

Chirurgia ręki w głównej mierze dotyczy dłoni oraz nadgarstka. Te części ręki, kiedy sprawiają ból, potrafią przysporzyć wiele trudności w codziennym funkcjonowaniu. Operacja ręki pozwala w powrocie...