W związku z powziętymi postanowieniami noworocznymi albo po prostu zbliżającą się wielkimi krokami wiosną wielu z nas zapewne przeszło lub przejdzie na dietę. Każdy, kto kiedykolwiek próbował zawalczyć o szczuplejszą sylwetkę i lepsze samopoczucie, wie jednak, że to nie lada wyzwanie, bo przecież pokusy czyhają na każdym kroku! Jak ułatwić sobie wytrwanie w postanowieniu i sumienne przygotowywanie fitposiłków? Podpowiadamy!
Z tekstu dowiesz się:
- do czego na diecie przydaje się czajnik elektryczny,
- czy warto zainwestować we frytkownicę,
- czy blender przydaje się tylko do robienia zielonych koktajli,
- czy maszynka do mięsa służy wyłącznie do mielenia.
Choć przejście na dietę zawsze jest wyzwaniem, wcale nie musi się kojarzyć z uczuciem wiecznego ssania w żołądku i jedzeniem monotonnych, nijakich w smaku potraw. W tym tekście podpowiemy Ci, jakie urządzenia kuchenne pomogą sprawić, że Twoje dietetyczne posiłki będą równie smaczne, co ich pełnokaloryczne wersje, a każda, nawet najbardziej wymagająca dieta stanie się przynajmniej odrobinę znośniejsza.
Czajnik elektryczny – czy to urządzenie kuchenne przyda się podczas diety?
Wśród nowoczesnych urządzeń kuchennych, które wydają się niezbędne podczas przejścia na dietę, nie sposób pominąć czajnik szklany. Niezależnie od tego, czy jesteś zwolennikiem porannej ciepłej wody z cytryną na rozruch jelit, magicznych ziółek na przyspieszenie spalania tłuszczu, odchudzającej czerwonej herbaty czy oczyszczającego naparu z czarnego bzu, czajnik w wyposażeniu kuchni musi być, i basta!
Ciekawe urządzenia kuchenne – frytkownica beztłuszczowa
Frytkownica przy diecie? To może brzmieć jak kiepski żart! Tymczasem zaopatrzenie się we frytkownicę beztłuszczową może nie tylko nie skończyć się dietetyczną katastrofą, ale też przynieść niezliczone korzyści. Jak to możliwe?
W wielu dietach zaleca się jedzenie produktów gotowanych w wodzie i na parze, ale powiedzmy sobie szczerze: jak długo można wytrzymać tylko na takich posiłkach? Dzięki urządzeniu kuchennemu, które pozwala na ekspresowe pieczenie posiłków bez tłuszczu lub z minimalną jego ilością, możesz się delektować ulubionymi daniami bez obaw o linię. W ten sposób przygotujesz m.in. pieczoną rybę, kotlety z chudego mięsa, warzywa faszerowane mięsem i kaszą, a nawet dietetyczne frytki (żeby nieco zagłuszyć wyrzuty sumienia, do zwykłych ziemniaków dodaj też trochę korzenia pietruszki, marchewki, selera czy batatów – będzie zdrowiej, a efekt końcowy być może przerośnie Twoje oczekiwania).
Urządzenia kuchenne niezbędne podczas diety: blender
Blender to jedno z najczęściej używanych i najbardziej wszechstronnych urządzeń kuchennych. Niezależnie od tego, czy jesteś dumnym posiadaczem modelu kielichowego, czy ręcznego, jest to sprzęt niezastąpiony podczas przygotowywania zdrowych przekąsek. W roli lżejszego posiłku doskonale sprawdzi się koktajl warzywny lub owocowy albo delikatna zupa krem. Masz ochotę na coś bardziej treściwego? Przygotuj w blenderze hummus, krem z daktyli lub pastę z fasoli – takie przekąski zaspokoją większy głód, a nie zagrożą szczupłej figurze (oczywiście w rozsądnych ilościach!). Dobrym rozwiązaniem będzie również przyrządzenie omletu, zwłaszcza jeśli dodasz do niego chudą wędlinę i warzywa, a na koniec posypiesz go roszponką czy rukolą. Takiemu posiłkowi – nawet w wersji light – naprawdę trudno się oprzeć.
Maszynka do mielenia mięsa – czy to urządzenie kuchenne może się przydać na diecie?
Mimo że maszynka do mięsa kojarzy się z mięsem właśnie, nie daj się zwieść tej mylącej nazwie. Rzeczywiście, dzięki temu urządzeniu możesz przygotować doskonałe mielone kotlety z drobiu lub ryby albo świetne fitgołąbki, ale to nie jest koniec jego możliwości. Dzięki specjalnym akcesoriom do maszynki do mielenia możesz z prędkością światła poszatkować warzywa na doskonałe surówki (co powiesz na kolorowy miks czerwonej kapusty, marchwi, jabłka i żurawiny?), a nawet przygotować świeżo wyciskane soki z pomidorów lub ulubionych miękkich owoców. Z takim urządzeniem pod ręką przejście na dietę od razu wydaje się prostsze, prawda?
Czajnik, frytkownica beztłuszczowa, blender i maszynka do mielenia mięsa to tylko kilka z praktycznych urządzeń kuchennych, które mogą Ci się przydać podczas diety oraz na co dzień. Jeśli masz ochotę bliżej zapoznać się z tymi i innymi sprzętami marki Zelmer, zapraszamy na naszą stronę internetową!
